去西藏旅游一定要注意防晒


萬重(2014/4/21): 西藏本地人来谈心得。来西藏防晒,有两个方面:

一是防晒黑,最防晒的肯定首推安热莎spf50+,号称晒不黑,本人在藏生活三年,体验下来确实如此,质感也好,缺点是需要用卸妆水才能洗干净,而且味道不是很讨喜。其次水宝宝。

二是防晒伤,这点其实比防晒黑重要,必须做好物理防晒,在拉萨的美女都会买上一条被泛称为pashmina的轻软的花纹织巾,大大的,披在身上保暖,披在头上防晒伤,首荐。其次推荐魔术头巾,可以蒙住大半张脸,用拉萨街头随手可买的小口罩也可以。不用怕怪,满街都这打扮。

另外补充两点:

一是太阳镜必备,在西藏逛一天下来不戴太阳镜,眼睛会迅速受伤,所以也要为眼睛做好防晒才行。

二是皮肤保湿要做好,防晒的基础是保湿,西藏大部分地区空气十分干燥,保湿霜用普通的绝对不行,一定要深度滋润的才够格,要是勤快晚上还得敷敷面膜什么的。

大致有这些,足够。

(注:本回答由萬重老婆捉刀)

顺路提问……我曾经听说过早上不要洗脸,因为睡觉时脸上出的油比较能保护皮肤不失去水分对抵御紫外线有一定作用……但是一直不知道这个是不是真的……所以问一下这个说法靠谱么?虽然我觉得在西藏这种地方还是乖乖涂防晒比较好= = - 师清 (2014-07-28)

如果是五月下旬去呢?除了防晒霜还需要准备什么 - 杨咩咩 (2014-05-18)

王昇(2014/3/20): 来西藏就是感受阳光

我去,夏天你敢在西藏的阳光下暴漏超过两个小时吗? - 张志明 (2014-04-21)

于木鱼(2014/8/9): 墨镜什么的进寺庙不太方便,七月是雨季带着晴雨伞遮雨遮太阳,防晒霜不管出没出太阳都要擦,还要记得补擦,嫌带伞不方便也可以带个帽子,一定程度上缓解,早晚天气凉,推荐长袖薄衬衫,保暖且防晒,至于脖子的话,带个围巾吧,也不费事,而且搭配的好蛮有民族风情的╭(╯ε╰)╮

张志明(2014/4/21): 防紫外线的衣服,墨镜,阳伞,防晒霜。都是必备,不是单单一个防晒霜就能搞定
晒黑是小事,晒伤是大事
推荐的话。。。实在没什么品牌推荐。不过我推荐你6月份去。9月份雨多

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